Hier finden Sie aktuelle Informationen zu Angeboten aus meiner Praxis und dem Yogastudio.
Die Ausrichtung der Kurse richtet sich überwiegend an Stabilität und perfekte Ausrichtung der Wirbelsäule und Gelenke.
Achtsamkeit und mehr Bewusstsein für Körper, Geist und Seele!
Meine Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention und bezuschusst!!!
Kosten: 160 Euro (8x 1,5 Std)
Schnupperstunde: 15,00 Euro
Kurse im Fitnesstudio mein Club/Schertlinstraße 23 im Hochfeld
Montag: Hatha Yoga (Präv Kurs)
18-30 bis 20.00Uhr
29.9.25 bis 24.11.25
12.1.26 bis 9.3.26
13.4.26 bis 15.6.26
22.6.26 bis 10.08.26
5.10.26 bis 30.11.26
Donnerstag sanfte Yogaflows (Präv-Kurs)
10.00 bis 11.30 Uhr
9.10.25 bis 4.12.25
15.1.26 bis 12.3.26
19.3.26 bis 11.6.26
18.6.26 14.08.26
8.10.26 3.12.26
Donnerstag Yogastunde für Frauen /Muttis und spezielle Bedürfnisse (Präv Kurs)
19.30 bis 21.00 Uhr
2.10.25 bis 27.11.25
15.1.26 bis 12.3.26
19.3.26 bis 11.6.26
18.6.26 bis 14.08.26
8.10.26 bis 3.12.26
Yoga für Schwangere im Fitnessstudio mein Club
Präventionskurs (wird von den Krankenkassen übernommen)
Termine
nach Anfrage!
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, hier bist Du richtig!
In diesem Kurs möchte ich Dich rund um Deine Schwangerschaft unterstützen.
Das körperliche und seelische Gleichgewicht der Mutter ist die Beste Grundlage für die
physische, geistige und spirituelle Entwicklung des Kindes.
Dieser Kurs umfasst Yoga Variationen, abgestimmt auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft, sowie Geburtsvorbereitende Atemübungen und einer umfassenden Endentspannung , auch mit dem Fokus auf das Ungeborene.
Um optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten, ist Zeit für Gespräche,
auf Schwangerschaftsprobleme wird eingegangen,
Kosten: 190,00 Euro 10 x 75 min
(wird von den Krankenkassen im Rahmen der Prävention übernommen)
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kuschelsocken, Yogamatte, evtl. Kissen, kleine Decke
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