Die Ausrichtung der Kurse richtet sich überwiegend an Stabilität und perfekte Ausrichtung der Wirbelsäule und Gelenke.
Achtsamkeit und mehr Bewusstsein für Körper, Geist und Seele!
Meine Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention und bezuschusst!!!
Kosten: 160 Euro (8x 1,5 Std)
10 er Karte 200,00 Euro (4 Monate gültig; wird nicht von der KK bezuschusst)
Schnupperstunde: 15,00 Euro
Neue Kurse ab 9. Januar 2023 in Haunstetten
Montag 19.00 bis 20.30 Uhr
17.15 bis 19.45 Uhr
Donnerstag 18.30 - 20.00 Uhr
16.45 - 18.45 Uhr
Hatha Yoga Kurs in Ehekirchen für Anfänger und Wiedereinsteiger
Du lernst in diesen Yogaeinheiten mit medizinischer Ausrichtung wie du deinen Körper perfekt ausrichtest, damit er in seinen anatomischen Möglichkeiten gestärkt, stabil und flexibler wird. Beschwerden können dabei gelindert werden und du erhältst mehr Körperbewusstsein. Die Stunde wird zusätzlich von sanften Yogaflows getragen und rundet ab mit einer Entspannungsphase. Kurse sind für Jung und Alt (18 – 59 J.) geeignet.
Der Kurs findet in Ehekirchen in der Mehrzweckhalle (Gymnastikraum) der Schule statt
Neuer Kursstart: Mittwoch den 10.04.24; 18.00 bis 19.30 Uhr
8 Termine a 90 min 160,00 Euro
Schnupperstunde: 15,00 Euro
Anmeldung unter: fiedler.gabriele@web.de oder Mobil: 0173/5295171
Termine siehe auf meiner Homepage
https://www.heilpraxis-und-yogastudio-augsburg.de/akutelles
(akutelles ist kein Schreibfehler)
Eine Kostenübernahme im Rahmen der Prävention
ist durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Yoga für Schwangere in Haunstetten
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, hier bist Du richtig!
In diesem Kurs möchte ich Dich rund um Deine Schwangerschaft unterstützen.
Das körperliche und seelische Gleichgewicht der Mutter ist die Beste Grundlage für die
physische, geistige und spirituelle Entwicklung des Kindes.
Dieser Kurs umfasst Yoga Variationen, abgestimmt auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft, sowie Geburtsvorbereitende Atemübungen und einer umfassenden Endentspannung , auch mit dem Fokus auf das Ungeborene.
Um optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten, ist Zeit für Gespräche,
auf Schwangerschaftsprobleme wird eingegangen,
Wann?
Dienstag 18.00 bis 19.15 Uhr (Kursstart 16.4.24)
Donnerstag 20.00 bis 21.15 Uhr
Kurseinstieg jederzeit möglich!
Kosten: 190,00 Euro 10 x 75 min
(wird von den Krankenkassen im Rahmen der Prävention übernommen)
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kuschelsocken, Yogamatten, Kissen und Decken, und Tee im Studio vorhanden